Dieta Zdrowa Redukcja – 5 posiłków wersja 2

Dieta odchudzająca opierająca się na ogólnodostępnych produktach, ułożona w taki sposób, aby uzyskać redukcję tkanki tłuszczowej.

Prosta w przygotowaniu, zawiera wszystkie składniki zarówno mięso, ryby, jaja, nabiał, dobre źródła węglowodanów i tłuszczy.
Dieta w trzech wariantach kalorycznych: 1500, 1800 , 2000 kcal.

Wersja jesienna