ZIMOWY JADŁOSPIS wersja 3

Zimowy jadłospis to propozycja typowo sezonowa.
W jadłospisie wykorzystane są produkty, które pojawiają się zimą: cukinie, jabłka, gruszki, śliwki, mandarynki.

Ten jadłospis to świetna opcja również odchudzająca.
Tutaj znajdziesz 4 posiłki dziennie i 7 propozycji na każdy do wyboru.
Pojawia się tutaj dużo dań na ciepło, które świetnie rozgrzeją w chłodne dni.

3 warianty kaloryczne: 1500, 1800, 2000 kcal.