DIETA SIRTfood – jadłospis na 21 dni, wersja 2

Fenomen odchudzania i hit w mojej pracy dietetycznej. Dieta etapowa na zasadzie diety SirtFood. Dieta składa się z trzech etapów, które robimy po kolei.

Dieta opiera się na wykorzystaniu produktów, które zawierają białka sirtuinowe, a one biorą udział w procesach odchudzania, odbudowy i odmładzania komórek. Produkty są łatwo dostępne w marketach. Korzystając z diety SIRT możesz uzyskać świetne efekty redukcji masy ciała, poprawy zdrowia, samopoczucia i odzyskać wigor.

W pakiecie otrzymujecie plany na:
1 fazę 1 etap- 7 dni,
1 fazę 2 etap -7 dni,
2 fazę 1 etap – 7dni.

Każdy plan zawiera przepisy na każdy posiłek oraz są podane makroskładniki.

1 faza 1 etap 1000 kcal
1 faza 2 etap 1500 kcal
2 faza 1 etap 1500 kcal

Kupując otrzymujesz wszystkie trzy plany.

Wersja JESIEŃ 2023
Dieta opiera się na 4 posiłkach.