Jadłospis dla zabieganych wersja 1

Chcesz zdrowo się odżywiać, schudnąć, ale nie masz czasu gotować?

Ten jadłospis jest dla Ciebie!

Nie spędzisz dużo czasu na przygotowywanie posiłków, możesz gotować na dwa dni i wymieniać dania między sobą!

Dieta opiera się na 4 zbilansowanych posiłkach i jest w czterech wariantach: 1400, 1500, 1800, 2000 kcal.
Jadłospis rozpisany jest na całe 7 dni z możliwością wyboru posiłków i gotowania na dwa dni.